본 저서는 나를 아는 사람을 위해 정리한 것이기에 부끄럼 없이 내놓으려고 합니다. 내가 말하고자 하는 대로, 마지막 남기고 싶었던 그대로를 적어 전하고자 한 것들입니다. 그러기에 후회 없는 글들이라는
점입니다. 여기에 적은 글들은 나의 창작이지만 더러는 성현들의 글을내 것으로 소화하기 쉽게 읽을 수 있도록 요약하여 쓴 것이라는 점을 밝힙니다. 그리고 책 속에는 긴 글을 줄이어 건강에 관한 이야기들을
모아서 나름 그 뜻에 어긋남이 없도록 한 것 들입니다. 건강에 도움 있으시길 바랄뿐입니다. 더욱 본문에는 삶의 방법을 배우는 불교의 가르침인 반야심경의 어역을 감히 손을 대어 법보에 어긋남이 있지 않을까
걱정하면서도 불교에 입문하지 않은 사람이라도 읽어 이해할 수만 있다면 하는 바람에서 쓴 것이기에 이해를 바라며, 또한 노자의 도덕경에 나오는 상선약수, 공자의 인(仁) 사상에 대한 나의 작은 생각, 그리고
다도가 가르치는 참된 이야기들을 엮었습니다.
이울러 농학인으로서 우리나라의 미래지향적 농업 및 농학의 길을 탐색해보고, 세계의 평화에 이바지할 농업의 위치는 과연 무엇인가에 대해 질문을 던지고, 그 해답으로 농업은 영원히 지속되어야 한다는 결
론입니다. 그리고 농업의 갈 길은 국민 식생활의 안정적 공급이라는 명제에서 벗어날 수 없다는 것을 다시 한 번 강조하고, 여기에 오직 일념주식인 쌀의 자급자족이라는 숙명적 운명 앞에 내 몸을 불살라 보겠다
는 각오가 깃들어져 있다는 것입니다.
1장 자연속을 거닐며 생각하며
1부 안한무사의 마음을 기르자
2부 소중한 인간관계를 기르자
3부 미련 없이 자신을 긍정하자
4부 명경지수로 살 수는 없을까?
5부 진정한 친구는 있는가?
6부 나의 삶을 자연 속에서 배우며 살자
7부 독신생활을 즐겁게 살자
8부 시니어 독신생활인이 지켜야 할 일
2장 성현들의 가르침을 찾아서
9부 현대인은 좌선으로 무엇을 구하려고 하는가?
10부 성현인들의 사상을 중심으로
11부 성현의 사상서에 담긴 그윽한 지혜
12부 석존의 위대한 지혜가 담긴 반애심경의 가르침
13부 다도에서 말하는 [일기일회]에 대한 소고
14부 다도의 진수를 찾아 그 가르침은 무엇일까?
3장 건강을 젊게 지키는 생활의 지혜
15부 Anti-aging은 강력한 혈관에서 찾자
16부 혈관을 건강상태로 유지하는 생활습관
17부 혈관을 강하게 하는 [식품]
18부 혈관을 탄력있게 관리하는 스트레칭과 마사지
4장 내가 믿고 실천해온 건강가이드 라인
19부 내가 믿고 실천해온 건강상식
5장 농업은 삶의 대도(大刀) 세계의 평화
20부 미래지향적 농업과 농학의 길